Receptek 8 hónapos babának
A 6 és 7 hónapos babáknak valók korábbi bejegyzéseimben megtalálhatóak, táblázat formájában, így a 8. hónaposnál kezdem.
Felsorolok néhány elkészítést, hátha megkönnyítem az otthoni munkát. Néhány recept már megjelent itt-ott, de most összeszedem őket.
Minden, amit a mosható pelenkáról tudni kell!
Minden, amit a mosható pelenkáról tudni kell!
Étel neve
|
Hozzávalók:
| |
Ebédnek valók:
| ||
Almás céklafőzelék
|
1 cékla (cékla mindig maradjon egy, kocka, akkor is, ha nagyobb adagot eszik, ekkor az almát emeljük), 2 alma
|
A zöldséggel megegyező adag krumplipüré vagy gabona vagy barna rizs (vagy fele krumpli és gabona vagy rizs) + 1mokkáskanál olaj (oliva-szőlőmag-búzacsíra-lenmagolaj)
Hozzá csirkehús, joghurtos túró, sajt.
Máj heti max egyszer, tojássárgája heti 1-2-szer.
Ezzek is bio élemiszerek legyenek. |
Céklafőzelék
|
Nálunk nem jött be, de azért ide írom: 3 cékla, ugyanennyi krumpli
| |
Répafőzelék
|
3 kocka répa
| |
Répás sütőtökfőzelék
|
2 répa 1 sütőtök és fordítva is
| |
Répás borsófőzelék
|
2 répa, 1 borsó
| |
Répás cukkini főzelék
|
2 répa,1 cukkíni
| |
Répás zöldbabfőzelék
|
2 répa, 1 zöldbab
| |
Répás, fehérrépás sütőtökfőzelék
|
2 répa, ½ fehérrépa, 1 sütőtök vagy 1 répa, ½ fehérrépa, 2 sütőtök
| |
Répás, fehérrépás borsófőzelék
|
2répa, ½ fehérrépa, 1 borsó
| |
Répás, fehérrépás cukkini főzelék
|
2répa, ½ fehérrépa, 1 cukkini vagy 1 répa, ½ fehérrépa, 2 cukkíni
| |
Répás, fehérrépás zöldbabfőzelék
|
2répa, ½ fehérrépa, 1 zöldbab
| |
Sütőtökös borsófőzelék
|
2 sütőtök, 1 borsó
| |
Sütőtökös zöldbabfőzelék
|
2 sütőtök, 1 zöldbab
| |
Sütőtökös cukkini főzelék
|
2 sütőtök, 1 cukkíni
| |
Sütőtökös, fehérrépás borsófőzelék
|
2 sütőtök, ½ fehérrépa, 1 borsó
| |
Sütőtökös, fehérrépás zöldbabfőzelék
|
2 sütőtök, ½ fehérrépa, 1 zöldbab
| |
Sütőtökös, fehérrépás cukkini főzelék
|
2 sütőtök, ½ fehérrépa, 1 cukkíni
| |
Sütőtökfőzelék
|
3 sütőtök
| |
Zöldbabfőzelék
|
3 zöldbab
| |
Zöldbabfőzelék répával
|
2 zöldbab 1 répa
| |
Zöldbabfőzelék cukkínivel
|
2 zöldbab, 1 cukkíni
| |
Zöldbabfőzelék fehérrépával
|
3 zöldbab, ½ fehérrépa
| |
Zöldbabfőzelék répával, fehérrépával
|
2 zöldbab, 1 répa, ½ fehérrépa
| |
Zöldbabfőzelék cukkínivel,
Fehérrépával
|
2 zöldbab, 1 cukkíni, ½ fehérrépa
| |
Uzsonnának valók:
| ||
Házi gyümölcsjoghurt
|
4 gyümölcs+4 kanál bio natúr joghurt
| |
Gyümölcsös gabonapép
Gyümölcsös rizspép
|
8 gyümi + 40 ml gabonapép/rizspép házilag készítve
| |
Gyümölcsös gabonás tejpép
|
8 gyümi + 40ml gabonapép + 20 ml kiolvasztott anyatej
| |
Gyümölcsös tejberizspép
|
8 gyümi + 40 ml rizspehelypép vagy rizspép + 20ml anyatej
| |
Gyümölcsös gabonás tejpép
|
8 gyümi + 30-40 ml gabonapép + 20-30 ml anyatej
| |
Gyümölcsös tejberizspép
|
8 gyümi + 40 ml rizspehelypép vagy rizspép + anyatej
|
Ennél persze sokkal több ételt is lehet kombinálni, de jelenleg ezeket készítettem el és ezeket eszi kisbabám.
A gyümölcs és a gabona adgját tetszés szerint lehet változtatni, érdemes a gyümölcs és a gabona adagját fele-fele arányban használni. Ez a kezdőadag nálam 160ml gyümi-40 ml gabona (persze, miután kóstoltattam vele 4 napon át fél, egy, kettő, majd 3 kanál pépet), hogy kisbabám az új ételt megszokja.Ezután lassan törekszem a fele-fele arány elésére, így laktatóbbá válik.
Most, hogy betöltötte a 8. hónapot, jöhetnek a K betűs ételek is. Mivel azonban a káposzta és a kel elég nagy és sok idő, mire elfogy (bár magunknak elkészíthetném a maradékot) úgy döntöttem, hogy ezeket majd később próbálom ki, most a karfiol, kelbimbó, karalábé következik. Ezeket máshogy kell készíteni, a későbbiekben erre is ki fogok térni.
A gyümölcs és a gabona adgját tetszés szerint lehet változtatni, érdemes a gyümölcs és a gabona adagját fele-fele arányban használni. Ez a kezdőadag nálam 160ml gyümi-40 ml gabona (persze, miután kóstoltattam vele 4 napon át fél, egy, kettő, majd 3 kanál pépet), hogy kisbabám az új ételt megszokja.Ezután lassan törekszem a fele-fele arány elésére, így laktatóbbá válik.
Most, hogy betöltötte a 8. hónapot, jöhetnek a K betűs ételek is. Mivel azonban a káposzta és a kel elég nagy és sok idő, mire elfogy (bár magunknak elkészíthetném a maradékot) úgy döntöttem, hogy ezeket majd később próbálom ki, most a karfiol, kelbimbó, karalábé következik. Ezeket máshogy kell készíteni, a későbbiekben erre is ki fogok térni.
Most a paradicsom, gyalult tök, brokkoli, spenót, mángold kerül bevezetésre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése