2012. február 7., kedd


Receptek 8 hónapos babának

A 6 és 7 hónapos babáknak valók korábbi bejegyzéseimben megtalálhatóak, táblázat formájában, így a 8. hónaposnál kezdem.
Felsorolok néhány elkészítést, hátha megkönnyítem az otthoni munkát. Néhány recept már megjelent itt-ott, de most összeszedem őket.
Minden, amit a mosható pelenkáról tudni kell!

Étel neve
Hozzávalók:
Ebédnek valók:
Almás céklafőzelék
1 cékla (cékla mindig maradjon egy, kocka, akkor is, ha nagyobb adagot eszik, ekkor az almát emeljük), 2 alma























A zöldséggel megegyező adag krumplipüré  vagy gabona vagy barna rizs (vagy fele krumpli és gabona vagy rizs) + 1mokkáskanál olaj (oliva-szőlőmag-búzacsíra-lenmagolaj)
Hozzá csirkehús, joghurtos túró, sajt.
Máj heti max egyszer, tojássárgája heti 1-2-szer.
Ezzek is bio élemiszerek legyenek.
Céklafőzelék
Nálunk nem jött be, de azért ide írom: 3 cékla, ugyanennyi krumpli
Répafőzelék

3 kocka répa
Répás sütőtökfőzelék
2 répa 1 sütőtök és fordítva is
Répás borsófőzelék
2 répa, 1 borsó
Répás cukkini főzelék
2 répa,1 cukkíni
Répás zöldbabfőzelék
2 répa, 1 zöldbab
Répás, fehérrépás sütőtökfőzelék

2 répa, ½ fehérrépa, 1 sütőtök vagy 1 répa, ½ fehérrépa, 2 sütőtök
Répás, fehérrépás borsófőzelék

2répa, ½ fehérrépa, 1 borsó
Répás, fehérrépás cukkini főzelék

2répa, ½ fehérrépa, 1 cukkini vagy 1 répa, ½ fehérrépa, 2 cukkíni
Répás, fehérrépás zöldbabfőzelék

2répa, ½ fehérrépa, 1 zöldbab
Sütőtökös borsófőzelék

2 sütőtök, 1 borsó
Sütőtökös zöldbabfőzelék

2 sütőtök, 1 zöldbab
Sütőtökös cukkini főzelék

2 sütőtök, 1 cukkíni
Sütőtökös, fehérrépás borsófőzelék

2 sütőtök, ½ fehérrépa, 1 borsó
Sütőtökös, fehérrépás zöldbabfőzelék

2 sütőtök, ½ fehérrépa, 1 zöldbab
Sütőtökös, fehérrépás cukkini főzelék

2 sütőtök, ½ fehérrépa, 1 cukkíni
Sütőtökfőzelék

3 sütőtök
Zöldbabfőzelék

3 zöldbab
Zöldbabfőzelék répával

2 zöldbab 1 répa
Zöldbabfőzelék cukkínivel

2 zöldbab, 1 cukkíni
Zöldbabfőzelék fehérrépával

3 zöldbab, ½ fehérrépa
Zöldbabfőzelék répával, fehérrépával

2 zöldbab, 1 répa, ½ fehérrépa
Zöldbabfőzelék cukkínivel,
Fehérrépával
2 zöldbab, 1 cukkíni, ½ fehérrépa
Uzsonnának valók:
Házi gyümölcsjoghurt

4 gyümölcs+4 kanál bio natúr joghurt

Gyümölcsös gabonapép
Gyümölcsös rizspép

8 gyümi + 40 ml gabonapép/rizspép házilag készítve

Gyümölcsös gabonás tejpép

8 gyümi + 40ml gabonapép + 20 ml kiolvasztott anyatej

Gyümölcsös tejberizspép

8 gyümi + 40 ml rizspehelypép vagy rizspép + 20ml anyatej

Gyümölcsös gabonás tejpép
8 gyümi + 30-40 ml gabonapép + 20-30 ml anyatej

Gyümölcsös tejberizspép
8 gyümi + 40 ml rizspehelypép vagy rizspép + anyatej


Ennél persze sokkal több ételt is lehet kombinálni, de jelenleg ezeket készítettem el és ezeket eszi kisbabám.
A gyümölcs és a gabona adgját tetszés szerint lehet változtatni, érdemes a gyümölcs és a gabona adagját fele-fele arányban használni. Ez a kezdőadag nálam 160ml gyümi-40 ml gabona (persze, miután kóstoltattam vele 4 napon át fél, egy, kettő, majd 3 kanál pépet), hogy kisbabám az új ételt megszokja.Ezután lassan törekszem a fele-fele arány elésére, így laktatóbbá válik.
Most, hogy betöltötte a 8. hónapot, jöhetnek a K betűs ételek is. Mivel azonban a káposzta és a kel elég nagy és sok idő, mire elfogy (bár magunknak elkészíthetném a maradékot) úgy döntöttem, hogy ezeket majd később próbálom ki, most a karfiol, kelbimbó, karalábé következik. Ezeket máshogy kell készíteni, a későbbiekben erre is ki fogok térni.
Most a paradicsom, gyalult tök, brokkoli, spenót, mángold kerül bevezetésre.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése