Naptej, napozás babáknak
1 éves koron túl – naptej, készítsd el magadnak, napvédő ruha babára
Tavaly nagyon könnyű dolgom volt, mivel kisfiam 2-6 hónapos
volt nyáron, így nagyrészt csak feküdt és kúszott a vége felé, így könnyű volt
napernyővel árnyékolni. Persze a nap nagy részét így is benn töltötte, védtem a
sugárzástól, mert igen, a fákon és a felhőkön is keresztüljut a káros sugárzás.
Emellett a babakocsi sem nyújt megfelelő védelmet, a textil pelusról nem i
beszélve. Szóval, aki eddig így árnyékolt, érdemes átgondolnia a dolgokat.
Szakemberek véleménye megegyezik abban, hogy 1 éves gyermek
bőven kap elég napsütést sétáláskor, levegőztetés alatt, nem kell neki napra
mennie, illetve napra vinni, sőt egy éves korig érdemes kerülni a közvetlen
napsugárzást.
1 éves kor után lehet „napoztatni” a gyermeket. Ez persze
nem közvetlen napozást jelent, hanem napos időn való tartózkodást
Ahogy azt több helyen olvastam, napi 15 perc az, ami megengedett
krémek és fényvédelem nélkül, de és itt a de a fontos: csak a kezeket és az
arcot érheti ekkor a napocska!
Vagyis 15 perc bekenés nélkül, játék a szabad levegőn, de
semmiképpen nem 10-16 (igen, ez már új) között és nem tűző napra kifektetve. De csak arc
és kezek.
Akkor ezt hogy is kell elképzelni? Úgy, hogy a gyermek teste
fényvédelemmel el van látva, és az idő letelte után jöhet a krém az említett
testrészekre is.
No, de milyen krém is legyen ez? Hát ez igazán megér egy kis
boncolgatást.
A szakirodalom szerint kétféle fényvédelem van: fizikai és
kémiai.
A fizikaiak előnye, hogy nem kell előre bekenni magunkat,
mert ezek felvitelkor biztosítják a fényvédelmet, részben beengedik a jótékony,
D-vitamin képződését segítő UVA-t, hatékonyan szűrik az UVC-t, csak természetes
anyagokat tartalmaznak, nincs benne tartósítószer, színezék, illatanyag,
mérgező anyag stb.
A kémiaiak ezzel szemben 20-30 perccel előre fel kell kenni,
parabéneket (hormonokra ható anyag), alumíniumot (rákkeltő), PABA-t
(bőrirritáló), Padimát-O-t és Parsolt (uv szűrők a bőrre kerülve, de napfény
hatására reakcióba lépve DNS károsítók) tartalmazhatnak, még a baba naptejek
is. Mivel UVA és UVB szűrők, (UVC-t többnyire nem szűrik), ezért javasolja sok
gyermekorvos a D-vitamin adását egész évben, mert megakadályozza ennek is a
képződését.
A kémiai fényvédők úgy védenek, hogy egyrészt elnyelik a
sugárzást, másrészt a benne lévő titánium dioxid és cinkoxid segítségével
vissza is verik azt.
Ennek tudatában jobban járunk, ha gyermekünket megfelelő
ruházattal látjuk el, még a nagy melegben is felöltöztetve, fényvédő kalappal
ellátva.
Amíg kis országunkban az 50-es faktorú naptejeket
favorizálják (éljenek a gyártók, akik francia, német gyárak, EU vezető
országok), addig más országokban (Ausztrália, USA, Nyugat-Európa felvilágosult
lakói) inkább a 30-as faktornak megfelelő fizikai fényvédőket részesítik
előnyben, amely kimutatva közel 1,3 %-kal ad gyengébb védelmet az 50-es
faktorral szemben, nem beszélve az összetevők közötti különbségről.
Így hát érdemes elgondolkodni, hogy mit is kenjünk magunkra
és kisbabánkra.
A férjem hosszas és kitartó kutatómunkájának hála
összeállította a naptejünket, így már el is tudjuk készíteni.
Persze rendelni is lehet készen Amerikából. Rendeltünk is,
mert gyorsnak gondoltuk, 1 hónap alatt el is juttatta a kapcsolattartó a
termékeket hozzánk. Ráadásul elég drága is, így gondoltuk, megcsináljuk
ugyanezt itthon, kevesebből.
Itt megtekinthető a naptej.
Itt megtekinthető a naptej.
Íme a recept:
45g sheavaj
45g kakaóvaj (finomítatlan, barnás színű legyen)
50 ml finomított kókuszolaj
40g méhviasz
50 ml szőlőmagolaj
30 ml jojobaolaj
Elkészítés:
A méhviaszt és a kakaóvajat gőzfürdő felett olvaszd fel,
majd mehet hozzá a shea vaj és a kókuszolaj. Ha összekeverted, vedd le a tűzről
és adhatsz hozzá illóolajat (ne citrust (citrom, narancs, grapefruit), mert fényérzékennyé
tesz, inkább eukaliptusz, levendula legyen), majd keverd bele a cinkoxidot.
Lassan adagold, hogy jól elkeveredjen.
Így egy jól kenhető naptejet kapsz, de ha jobb kenhetőséget
akarsz, akkor 30g méhviasz is elég. A hatását láttam, jó kis vízlepergető
hatású, önmagában 15-20-as fényvédelemnek felel meg.
Így szagtalan krémet kapsz, de ha illatot szeretnél, akkor
az illóolajjal tudsz segíteni rajta, de csak keveset.
A neten érdemes nézelődni, hogy melyik az a shop, ahol
mindent egy helyen megkapsz. Így aztán rendesen lehet spórolni.
Egy ilyen csomag beszerzése szállítással (1.200Ft) együtt,
10.000Ft körüli, de abból kétadagnyit, tehát 600 ml naptejet tudsz készíteni. A
recept persze 300ml körüli, de a kiszerelés, ahogy a csomagot küldik, a legtöbb
terméknél 100g , illetve ml. Így ha van ismerősöd, akivel összefogtok, akkor
rendelhettek együtt és meg tudjátok felezni a küldött mennyiséget, így aztán
még olcsóbban jön ki. A bolti naptejek árához viszonyítva pedig.. hát jól néz
ki.
Jó főzőcskétJ
Azóta olcsóbb megoldást találtunk, itt.
A fényvédelmünkhöz hozzájárul még az, hogy rendeltünk egy
fényvédő ruhát (Magyarországról és az USÁ-ból is) ami olyan, mint egy
szörfruha, csak 50 faktoros fényvédős. Kisfiam szereti, nem zavarja a
játékban. Most már napközben is ez van rajta a nyaraláskor, nemcsak a parton.
Nem zavarja, nincs melege, gyorsan szárad. Amíg ez nem jött meg, hosszú ujjú
inget adtam rá felhajtott gallérral, lábszárig érő rövidnadrággal vagy épp
hosszúval, cipővel és zoknival, baseball sapival. A szabadon lévő részeket a
gyógyszertárban beszerezhető kakaóvajjal és cink oxiddal kentük addig.
A mi fényvédelmünk most így néz ki: 50 faktoros fényvédő
ruha, mely a csuklókig, bokáig ér, a kezek, lábak, arc bekenése fizikai
fényvédővel, fejre 50 faktoros fényvédő kalap.
Mindezek persze férjem kutatómunkáját dicsérik, én csak most
learatom a babérokat, de ő volt az, aki mindezt kinézte, kiszámolta,
összeválogatta, megrendelte. Hát ilyen férjem vanJ
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése